Afirmação: A mudança Começa Por Mim Mesmo Respiro profundamente e relaxo, sendo que todo o meu ser se relaxa com cada respiração.
Meu corpo, minhas emoções e minha mente se despejam de qualquer tensão, e sinto agora em meu interior a energia da mudança que se move dentro de mim. Move-se agora através de mim.
E sei que para que as coisas mudem em minha vida devo mudar eu mesmo, mudar minha forma de ver o mundo, mudar minha forma de sentir, de perceber as coisas, pois sei que lá fora não há nada bom ou mal.
É só minha percepção que lhe dá essa valoração. Reconheço então essa minha percepção sentindo que estou mudando passo a passo, sem esperar que os demais mudem primeiro. Se quiser que algo mude, mudo eu AQUI E AGORA.
Se quero que me abracem, eu abraço primeiro, se quero que me tratem com carinho, trato eu comcarinho primeiro, a mudança começa dentro de meu interior, a mudança começa em mim.
Se preciso de ajuda, simplesmente eu peço, não é necessário o dinheiro, peço essa ajuda a vida mesmo, para poder mudar. E sinto que a recebo a partir do meu interior.
Talvez me encontre com alguma pessoa, alguém me empreste um livro, algo que possa ajudar-me a seguir mudando: empreender algo novo, começar algo novo, também me ajuda a mudar, a despertar minha mente, minhas emoções, a liberar meus bloqueios.
Começo algo que sempre quis fazer e que nunca fiz: estudar algo novo, realizar algum estudo, fazer musica, pintar, fazer exercício, nadar, correr, o que quero empreender de novo neste momento, decido fazê-lo, AQUI E AGORA.
Sinto que a mudança começa a nível físico, emocional e mental. Para que mude tudo através de mim em minha vida. E respiro profundamente para estender essa energia de mudança em todo meu ser.
