5 de abril de 2011

A MUDANÇA COMEÇA POR MIM MESMO

Afirmação: A mudança Começa Por Mim Mesmo


Respiro profundamente e relaxo, sendo que todo o meu ser se relaxa com cada respiração.


Meu corpo, minhas emoções e minha mente se despejam de qualquer tensão, e sinto agora em meu interior a energia da mudança que se move dentro de mim. Move-se agora através de mim.


E sei que para que as coisas mudem em minha vida devo mudar eu mesmo, mudar minha forma de ver o mundo, mudar minha forma de sentir, de perceber as coisas, pois sei que lá fora não há nada bom ou mal.


É só minha percepção que lhe dá essa valoração. Reconheço então essa minha percepção sentindo que estou mudando passo a passo, sem esperar que os demais mudem primeiro. Se quiser que algo mude, mudo eu AQUI E AGORA.


Se quero que me abracem, eu abraço primeiro, se quero que me tratem com carinho, trato eu comcarinho primeiro, a mudança começa dentro de meu interior, a mudança começa em mim.


Se preciso de ajuda, simplesmente eu peço, não é necessário o dinheiro, peço essa ajuda a vida mesmo, para poder mudar. E sinto que a recebo a partir do meu interior.


Talvez me encontre com alguma pessoa, alguém me empreste um livro, algo que possa ajudar-me a seguir mudando: empreender algo novo, começar algo novo, também me ajuda a mudar, a despertar minha mente, minhas emoções, a liberar meus bloqueios.


Começo algo que sempre quis fazer e que nunca fiz: estudar algo novo, realizar algum estudo, fazer musica, pintar, fazer exercício, nadar, correr, o que quero empreender de novo neste momento, decido fazê-lo, AQUI E AGORA.


Sinto que a mudança começa a nível físico, emocional e mental. Para que mude tudo através de mim em minha vida. E respiro profundamente para estender essa energia de mudança em todo meu ser.

PÍLULAS DE SABEDORIA

PÍLULAS DA SABEDORIA


(...)"Na correria do dia-a-dia, com as preocupações e o estresse, nos deixamos levar pelas sensações momentâneas. Aí, esquecemos de refletir sobre as atitudes mais adequadas a tomar em cada situação. É natural.

Os pensamentos que trago a seguir nada mais são do que lembretes, para fazer de você uma pessoa melhor – não para os outros, mas para você mesma... A paz interior é simplesmente uma conseqüência. Aproveite!

Sonhe

Mas não deseje ser quem você não é. Isso é pesadelo.


Almeje

Mas não queira ter uma vida igual à de outra pessoa. Isso é morte.


Imagine

Mas não fantasie o que não pode ter. Isso é loucura.


Dispute

Mas não tente vencer aquilo que é considerado invencível. Isso é suicídio.


Fale

Mas não apenas de si mesma. Isso é egoísmo.


Apareça

Mas não se mostre com orgulho. Isso é exibicionismo.


Admire

Mas não se machuque com inveja. Isso é falta de autoconfiança.


Avalie

Mas não se coloque como um modelo de conduta. Isso é egocentrismo.


Alegre-se

Mas nada de exageros ou muito alarde. Isso é desequilíbrio.


Elogie

Mas não fique se desmanchando em bajulações. Isso é hipocrisia.


Observe

Mas não faça julgamentos. Isso é falta de amor-próprio.


Chore

Mas não se declare um ser infeliz. Isso é autopiedade.


Importe-se

Mas não cuide da vida do próximo. Isso é abandonar sua própria vida.


Ande

Mas não atravesse o caminho alheio. Isso é invasão.


Viva

Feliz com o que pode ter. Feliz com o que dá para ser.


Isso é paz"


Luiz Antônio Gasparetto
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